2017-09-22 258次阅读
无论在哪行哪业都会出现一种症状，叫做职业倦怠，每个人对职业倦怠都有一定的心得体会，那么你的职业倦怠的心得体会有哪些？可以和大家来一起分享分享吗？职业倦怠的心得在我看来，最主要的就是产生职业倦怠的原因，经历的事情，最后的结果，这些都是很有必要的，因为只有你自己才能够发现自己有什么问题，并且及时的解决问题，这才是关键，所以对于职业倦怠的心得体会，你都有哪些方面的体会呢？
我最大的体会就是当一件事情干久了之后，便会失去最初的坚持，甚至是忘记自己，当初为什么要选择这个行业？然后有一点怀疑自己，不知道自己现在做是为了什么，而且也很难以想象，当一件事情不能够达成自己的愿望的时候，便会觉得什么事情都做得不顺利，甚至怀疑自己当初的决定，这样是不正确的，但是又很难让自己积极起来，在这个时候我觉得应该缓解自己的压力，舒缓下情绪。
这是一件很重要的事情，我开始试图尝试跑步来放松心情，还有就是听音乐和看书，音乐可以让我忘记烦恼，远离尘嚣，看书可以让我沉浸于书海世界，从而忘记生活中的烦恼，也忘记压力大的事情，虽然这只是暂时的让我，避开了生活带给自己的压力，但是也让我找到了生活的乐趣，这样也让我有了面对职业倦怠时，可以很好的调节自己的情绪，让自己的情绪可以得以改善，以上就是我自己的职业倦怠的心得体会了。
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