专业的心理服务
平台承诺 免费退改
发表于：2019-12-06
方式：在线报名
费用：10.00元
![]()
费用：10.00元
- 课程目录
- 课程1 情绪控制3-克服恐惧 2019-12-06
- 课程2 情绪控制2-缓解悲伤 2019-12-06
- 课程3 情绪控制1-释放愤怒 2019-12-06
- 课程4 提升专注5-深度专注 2019-12-06
- 课程5 提升专注4-持续专注 2019-12-06
- 课程6 提升专注3-专注进阶 2019-12-06
- 课程7 提升专注2-改善专注 2019-12-06
- 课程8 提升专注1-入门专注 2019-12-06
- 课程9 助眠入睡6-准备入睡 2019-12-06
- 课程10 助眠入睡5-想象入睡 2019-12-06
- 课程11 助眠入睡4-放松身体 2019-12-06
- 课程12 助眠入睡3-躯体扫描 2019-12-06
- 课程13 助眠入睡2-舒缓焦虑 2019-12-06
- 课程14 助眠入睡1-清理思绪 2019-12-06
- 课程15 减压放松4-学会暂停 2019-12-06
- 课程16 减压放松3-身体扫描 2019-12-06
- 课程17 减压放松2-感受平静 2019-12-06
- 课程18 减压放松1-体验放松 2019-12-06
- 课程19 呼吸节奏3-快速呼吸 2019-12-06
- 课程20 呼吸节奏2-478呼吸 2019-12-06
- 课程21 呼吸节奏1-均衡呼吸 2019-12-06
- 课程22 冥想入门5-常见的问题 2019-12-06
- 课程23 冥想入门4-正确做冥想 2019-12-06
- 课程24 冥想入门3-冥想的作用 2019-12-06
- 课程25 冥想入门2-冥想的类型 2019-12-06
- 课程26 冥想入门1-什么是冥想 2020-01-08
- 课程27 十天减压放松冥想1-感受当下 2020-06-30
- 课程28 十天减压放松冥想2-舒缓情绪 2020-06-30
- 课程29 十天减压放松冥想3-学会放下 2020-06-30
- 课程30 十天减压放松冥想4-顺其自然 2020-06-30
- 课程31 十天减压放松冥想5-放松进阶 2020-06-30
- 课程32 十天减压放松冥想6-呼吸放松 2020-06-30
- 课程33 十天减压放松冥想7-学会休息 2020-06-30
- 课程34 十天减压放松冥想8-创造空间 2020-06-30
- 课程35 十天减压放松冥想9-自我关怀 2020-06-30
- 课程36 十天减压放松冥想10-自由放松 2020-06-30
- 课程介绍
- 微信扫码，即可报名听课
