精神压力程度测试
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精神压力程度测试
2017-08-30 14643人 测试过
觉得手上工作太多,无法应付。
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觉得时间不够用,所以要分秒必争。
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觉得没有时间休闲,终日记挂着工作。
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遇到挫败时很容易发脾气。
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担心别人对自己工作表现的评价。
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觉得上司、家人都不欣赏自己。
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担心自己的经济状况。
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有头疼、胃痛的毛病,难于治愈。
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需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。
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需要借助安眠药帮助自己入睡。
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与家人、朋友、同事的相处中常发脾气。
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与人倾谈时,常打断对方的话题。
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上床后思潮起伏,牵挂很多事情,难以入睡。
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觉得工作太多,不能每件事都做到尽善尽美。
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空闲时轻松一下也会内疚。
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做事急躁、任性,事后常感内疚。
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觉得自己不应该享乐。
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