测一测你知道怎么减肥吗?
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测一测你知道怎么减肥吗?
2017-08-24 480人 测试过
测一测你知道怎么减肥吗?
在超市里阅读包装上的营养介绍时,你关注的是:
第
1
题,共19题
脂肪含量
营养价值
卡路里含量
当你还小的时候,你经常:
第
1
题,共19题
不怎么想吃东西,除非是你最喜欢的食物
需要经常被鼓励吃完所有的东西
还没有到吃饭的时间,你已经吃了很多零食
半夜醒过来你信步到厨房,打开冰箱门,这时你脑子里的念头是:
第
1
题,共19题
冰箱里有牛奶吗?
晚餐吃的是面条,还是排骨,或者沙拉?
吃剩的蛋糕太诱人了,我最好在上班前吃掉它
经期综合征时,你会吃两勺冰淇淋,然后:
第
1
题,共19题
当天不再吃甜食
放回冰箱
把剩下的都吃完
工作繁忙时你会:
第
1
题,共19题
尽量坚持有规律地进食
不时地想吃东西,并总是问自己是不是该吃饭了,晚餐吃些什么
你忘记进食而消瘦
你的朋友为了答谢你对他的帮助请你吃西餐,你会:
第
1
题,共19题
不点面包,点一些价格比平常贵的菜
不再管任何禁忌,尽情狂欢
鱼或者意大利通心粉,拒绝甜点
生活中你遇到一件不愉快的事时,你会:
第
1
题,共19题
沐浴以放松自己
与朋友一起去喜爱的餐厅会感觉好一些
去健身房锻炼
最近发现自己又长胖了,你会:
第
1
题,共19题
继续以前的食谱,只是少吃点
试着24小时只喝果汁
开始锻炼身体
在任何情况下,当你过分沉溺于食物中时你会:
第
1
题,共19题
厌烦、愤怒、伤心或者压力很大
在家人、朋友的关爱中,开心得不考虑自己吃了些什么
吃过之后就后悔了
无时无刻不在节食。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
每次吃油炸食品和面食都会后悔。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
每小时总有几次想吃东西。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
只吃无脂肪的食品。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
吃东西时总是不能细嚼慢咽。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
愿意为家人、朋友的和睦关系而做任何事。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
每天测量体重。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
对体重无所谓。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
经常无精打采。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
脑子里总有适当的卡路里限度。
第
1
题,共19题
是
否
视情况而定
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